Dela nyhet
Nässjöläger 31/5-1/6
16 mar, 12:00 0 kommentarer

Lövhult 31maj - 1 juni
Vi upprepar förra årets läger i Nässjö och besöker Lövhult för två dagar med härlig träning och umgänge. Tränarna ansvarar för ungdomarna under träningspassen, ej övrig tid. Så de behöver ha en ansvarig vuxen med sig på lägret.
I Lövhult med omgivningar finns rullskidbanor, skidskyttebanor för 10 och 50 meter, hinderbanor, mountainbikeleder, elljusspår, vandringsleder och en discgolfbana.
Boende
Alla som följer med på lägret får boka och betala sitt boende själva. Det finns ett antal olika alternativ i direkt anslutning till Lövhult.
- Det finns ett antal stugor att hyra. Om man fyller stugorna kostar de ungefär 250 kr/person och natt.
- Det finns ett vandrarhem på Lövhult med lite olika stora rum att hyra. Även vandrarhemmet kostar ungefär 200 kr/person om man fyller ett rum.
- * Har man husvagn går det bra att nyttja campingen. Pris från 250 kr för en plats
- * Bor man hellre i tält finns det fyra tältplatser på campingen. Pris från 170 kr per tält.
* OBS Motionsgården där duschar finns är stängd för renovering fram till och med maj 2025. Osäkerhet finns om den kommer att vara öppen när vi har läger. Det vet vi mer om när det börjar närma sig.
För bokning
Mat
Lite beroende på hur många som kan hjälpa till med matlagning så står Vreta SoMK för lunch(lör/sön) och kvällsmat(lör/sön) på lägret för alla ungdomar, tränare och vuxna som hjälper till med matlagning på lägret.
Vi kommer att prioritera matlag till luncherna. Blir det tillräckligt många som hjälper till lagar vi även middagarna tillsammans.
Frukost, mellanmål och kvällsmacka får man stå för själv.
Vi har hyrt Nässjö OK:s klubbstugan för att kunna äta alla tillsammans. I klubbstugan har de ett inrett kök där man kan värma eller laga maten själv.
Alla medföljande föräldrar som vill äta mat med gruppen kommer att bli indelade i matlag efter samråd. Där får man en budget, planerar mat, gör inköp och lagar maten som man sedan kvittoredovisar.
Vi behöver vara ungefär 5 personer per matlag. Får vi inte ihop tillräckligt med hjälp kommer vi att titta på att catera mat till tränare och ungdomar.
Anmälan
Vi skickar ut en kallelse där även målsmän kan svara. Alla målsmän som vill hjälpa till med matlagning och vill äta med gruppen måste tacka ja. Så att vi kan planera för mat.
Ni får gärna skriva om er boendeform i anmälan. Vill man dela boende med någon kan man även skriva det när man svarar på kallelsen. Det går att svara på kallelsen flera gånger om man vill uppdatera sin text.
Träningar
Under de två dagarna planerar vi för ett förmiddagspass och ett eftermiddagspass både lördag och söndag. Man väljer själv om man vill vara med på alla pass eller om man vill byta ut ett ledarlett pass mot ett eget pass. Berätta det för ledarna i så fall.
Målsmän får gärna vara med på alla pass förutom när man ansvarar för mat.
Vad vi gör under de olika passen presenterar vi när det börjar närma sig. Vi siktar på att följa förra årets upplägg. Men det beror på hur många ledare och ungdomar som kommer på lägret.
Tider
Lördag | Start | Slut | Vad |
Samling | 09.30 | ||
Träning 1 | 10.00 | 12.00 | Rullskidor skate |
Lunch | 12.00 | 13.00 | Matlag 1 ordnar |
Mellanmål | 14.30 | 15.00 | Eget mellanmål |
Transport | 16.00 | 16.20 | De som ska löpa >15 km |
Träning 2 | 16.30 | 18.30 | Löpning - distans |
Middag | 18.30 | 19.30 | Matlag 3 alternativt egen middag |
Nattmacka | 21.00 | 21.30 | Egen nattmacka |
Söndag | |||
Frukost | 07.00 | 08.00 | Egen frukost |
Träning 3 | 09.30 | 11.30 | Löpning - intervaller |
Lunch | 11.30 | 12.30 | Matlag 2 ordnar |
Mellanmål | 13.30 | 14.00 | Eget mellanmål |
Träning 4 | 15.00 | 17.00 | Rullskidor skate - distans Ev. Skidskytte erfarna och prova på. |
Middag | 17.00 | 18.00 | Matlag 4 alternativt hämtmat för alla ungdomare, tränare och matlag. |
Städa klubbstuga | 18.00 | 18.30 | |
Hemresa | 18.30 |
Andra klubbar
För att öka umgänget och sparringen kommer vi bjuda in IK Akele, XC Ski Team.
Kommentarer