Snö/barmarksträning röd grupp

I och med att det har kommit snö de senaste dagarna tänkte vi försöka åka lite skidor på träningen imorgon. Mats I har plattat till gärdet, med lite minusgrader och mer snö kan det bli förhållanden som går att åka på.

Ta med skidor samt löparskor så får vi se vad vi kan göra på träningen. Skate lämpar sig bäst då det inte finns några spår. Men ta generellt de skidor ni är minst rädda om. Man kan köra skate även på klassiska skidor om de är rengjorda.

Ta med stavar att springa med också.