Skidträning - Skate

Vi ändrar till skate för röd och svart grupp.
Vi har ingen ledare till röd och svart och färre deltagare än vanligt då många är på Folksam cup.

Anna ger instruktioner till eget upplägg på plats.




Samling vid Vreta Klosters Golfklubb för att åka på Vretaslingans konstsnöspår.

Jämna veckor är det klassisk stil.

På måndagar kör alla träningsgrupper på slingan.
Röd och Svart grupp kör för sig och på måndagar är det lite mer fokus på teknik.

Ta med vätska om ni behöver och klä er efter vädret.
Tänk på att det kan bli lite kallt och blåsigt på Vretaslingan.