Barmarksträning blå grupp

Ta alltid med stavar, vi varierar träningen med eller utan stavar beroende på aktivitet.
Kom ihåg att det kan vara blött och lerigt så se till att ha kläder efter väder.

Ta med vatten och extra energi om det behövs.


Kom ihåg att du som förälder kan vara med på en kostföreläsning under tiden ungdomarna tränar.

Sista anmälningsdag till Sisu är torsdagen den 3:e oktober.