Skidträning - Skate

Samling vid Vreta Klosters Golfklubb för att åka på Vretaslingans konstsnöspår.

Vi flyttar onsdagens träning till torsdag den här veckan.

Normalt tränar vi fart med t.ex. intervaller, sprintlopp eller skicrossbanor. Ibland kör vi även med tävlingsinslag och tidtagning.
På onsdagar kan ibland blå grupp träna tillsammans med röd och svart grupp. Vi anpassar längd och intensitet efter ålder.

Ta med vätska om ni behöver och klä er efter vädret.
Tänk på att det kan bli lite kallt och blåsigt på Vretaslingan.