Barmarksträning blå grupp

Barmarksträning i Olstorp.

Tema: Styrka, ta med stavar att springa med.

Om man mäter sin längd till benet uppe på axeln så är lämplig längd på stavar att springa med 15 cm kortare.

Kom ihåg att det kan vara blött och lerigt så se till att ha kläder efter väder.